Атеросклероз: чем опасен? Профилактика и решения!????

Атеросклероз: чем опасен? Профилактика и решения!

Многие даже не подозревают, что внутри их артерий постепенно накапливаются холестериновые бляшки. А ведь именно они — корень опасности.

Чем опасен атеросклероз?
Главная угроза не в самих бляшках, а в том, к чему они приводят. Со временем просвет сосуда сужается, и орган, который он питает, начинает испытывать кислородное голодание (ишемию). Последствия зависят от того, какие артерии поражены:
Коронарные артерии (сердце) - развивается ишемическая болезнь сердца: стенокардия (дискомфорт в груди при нагрузке), а в тяжёлых случаях — инфаркт миокарда.
Сосуды головного мозга - ухудшается кровоснабжение, что может привести к когнитивным нарушениям, головокружениям, а в острой фазе — к ишемическому инсульту.
Артерии нижних конечностей - появляется боль и утомляемость при ходьбе (перемежающаяся хромота), на поздних стадиях возможны трофические язвы и даже гангрена.
Почечные артерии - нарушается кровоснабжение почек, что провоцирует устойчивую гипертонию и постепенно ведёт к почечной недостаточности.

Особая опасность в том, что на ранних стадиях болезнь часто протекает бессимптомно. Человек может долго не подозревать проблему, а потом столкнуться с острым осложнением.

Что повышает риск?
Факторы риска делят на две группы:
Немодифицируемые (изменить нельзя): возраст, наследственность.
Модифицируемые (то, с чем можно работать): курение, артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, низкая физическая активность, несбалансированное питание, хронический стресс. Особенно рискованно сочетание нескольких факторов.

Как защитить себя? Профилактика и решения.

Хорошая новость: многое в наших силах, чтобы снизить риск.

Питание. Ограничьте насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло, сало) и трансжиры (фастфуд, промышленная выпечка). Делайте упор на овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые, рыбу (источник омега-3). Не нужно полностью исключать продукты с холестерином — важно сбалансировать рацион.
Физическая активность. Регулярныенагрузки (ходьба, плавание, велосипед) улучшают липидный обмен, помогают контролировать вес и давление. Старайтесь уделять этому не менее 150 минут умеренной активности в неделю.
Отказ от вредных привычек. Курение — один из самых агрессивных факторов, повреждающих сосудистую стенку. Исключите алкоголь.

Так же не менее важным пунктом является контроль ваше здоровья, а с этим вам поможет Медицинский центр "Широких сердец".

В один день вы сможете:
Сдать все необходимые анализы, у нас собственная лаборатория - готовность анализов от 15 минут!
Пройти все необходимые УЗИ-исследования: УЗИ почек и почечных артерий, УЗИ брахиоцефальных артерий (сосудов шеи), УЗИ нижних конечностей, УЗИ сердца и другие.
Записать на приём к врачу кардиологу.
На приёме врач запишет ЭКГ, при необходимости поставит приборы (хотлер и/или СМАД).
Если бляшки уже образовались, то врач пропишет необходимую медикаментозную терапию и на протяжении всего лечения будет с вами на связи

Не откладывайте решение проблем со здоровьем, своевременно обращайтесь за профессиональной медицинской помощью.

В одном месте в кратчайшие сроки в Медицинском центре «Широких сердец» можно проверить состояние своего здоровья.

Филиалы Медицинского центра #Широкихсердец удобно расположены в Северном и Центральном районах Воронежа:

ул. Владимира Невского, д. 19,

ул. Пограничная, д. 2

Мы работаем с 08:00 до 21:00 без перерывов и выходных

Предварительная запись по тел.:

+7(473)280-20-30

или на сайте:

мцск.рф